Změnit životní styl je dřina. Jak to zvládnout a nezbláznit se? Poradíme vám krok po kroku
Zdravý životní styl aneb Moc dobře víte, že byste se měli víc hýbat, jíst vhodnou stravu a méně se stresovat. Proč to ale v praxi nezvládáte? Odpovíme vám a přidáme i pár rad, jak to změnit!

Máte nadváhu? Koledujete si o cukrovku
Třebaže se zdá, že jsme s riziky obezity a s ní spojené cukrovky 2. typu dostatečně obeznámeni, stoupající počet onemocnění vypovídá o opaku. Léčba cukrovky je obtížná. Ideální je ji nikdy nedostat, což pro mnoho lidí znamená radikálně změnit svůj dosavadní životní styl.

Vinylová podlaha ano, nebo ne? 6 věcí, které byste o ní měli vědět, než ji doma položíte
Moderní vinyl je pevný, voděodolný a vizuálně může být velice pestrý – dokáže imitovat jakýkoli materiál či dekor. Co byste ještě měli vědět, než se pro vinyl rozhodnete?

Prudký jed možná přispěje k léčbě cukrovky
Vědci vkládají naději do jedovatých mořských sasanek při léčbě diabetu. Měly by umožnit transport inzulínu do organismu.

Zácpu nepodceňujte, může být příznakem vážné nemoci
Lidé se většinou stydí a o potížích s vyprazdňováním nechtějí mluvit ani s lékařem. Pokud máte tyto problémy jen občas, stačí upravit jídelníček a přidat pohyb. Při dlouhodobých obtížích byste ale měli zajít k odborníkovi.Další články k tématu:Šest věcí, kterým byste se měli vyhnout, pokud trpíte zácpouZácpa trápí každé páté dítě. Nepodceňujte ji a změňte potomkovi režimJak na zácpu? Změňte stravování a nezapomínejte na pohyb

Voňavá příprava na těhotenství
Na „plánované“ miminko byste se měli s partnerem připravit již asi půl roku před otěhotněním. Dodržujte zdravý životní styl, ke kterému patří dostatek pohybu, zdravá strava (žá

Dětská sexualita: hry na doktora se bát nemusíte
Přistihli jste dítě při hře na doktora nebo přímo při masturbaci? Víte, co je ještě u dětí normální a kdy byste si měli začít dělat starosti? Čtěte, co byste měli vědět o dětské sexualitě.

Nová pohlavní nemoc LGV - vše, co byste o ní měli vědět
Lékaři upozorňují na výskyt pohlavní choroby lymphogranuloma venereum (zkráceně LGV) - endemického onemocnění původem ze zemí subsaharské Afriky, Jižní Ameriky, Severovýchodní Asie a Karibiku, které se rozšiřuje ze západní Evropy i do Čech. Více o projevech, diagnostice, léčbě i prevenci tohoto onemocnění si můžete přečíst v našem článku.