Nevrlost
Jedním z mnoha dopadů sexuální abstinence nebo nekvalitního milostného života je podrážděnost a nerudnost. Studie o psychologických účincích sexu potvrzuje, že právě pravidelná sexuální aktivita výrazně zlepšuje náladu, snižuje hladinu stresu a dokonce pomáhá zvýšit sebevědomí.
O vaší nespokojenosti i touhách mluvte po sexu nebo v autě, radí lektorka |
Když je tedy sexu minimum nebo se nám uspokojení vyhýbá úplně, přirozeně dochází k opačnému efektu. Dobrou zprávou je, že nemusí jít jen o milostné hrátky s partnerem či partnerkou, i masturbace je v tomto ohledu prospěšná.
