14 příznaků syndromu vyhoření
 Syndrom vyhoření provází celá řada příznaků, které jsou však velmi obecné. Proto ho lze z počátku jen těžko rozpoznat. Pokud se však syndrom vyhoření neléčí, může mít katastrofální dopad na zdraví lidí, jejich štěstí, vztahy a také pracovní výkon. Proto si dávejte pozor, když zaznamenáte jeden ze symptomů vyhoření.

Opera mi změnila život. Už žádný alkohol ani kouření, říká Ester Pavlů
Pochází z rockové rodiny, sama po rockových klubech vystupovala. Představa, že by šla studovat operní zpěv, ji nejprve vyděsila. Dnes má Ester Pavlů za sebou účinkování v opeře nominované na hudebního Oscara. „Na motorce si v helmě zpívám, krásně se v ní slyším,“ svěřila se pro Magazín DNES Tv.

Další články k tématu:
• Kvůli nemoci měním svůj život, říká operní pěvkyně Kalivodová
• Porodila jsem doma a dočkala se šikany, říká zpěvačka Lenka Dusilová
• Na turné bych už dceru nevzala, říká zpěvačka Marta Jandová
• Zpěvačka Hana Robinson: Čeští muži jsou hrozně rozmazlení

Když člověk vnitřně vyhasíná aneb Zabraňte vyhoření, než bude pozdě
Světová zdravotnictví organizace nově zařadila syndrom vyhoření do mezinárodní klasifikace nemocí. Není divu, mluví se o něm čím dál častěji a týká se stále většího počtu lidí, především těch, kdo pracují s jinými lidmi nebo vysoce postavených manažerů. Jak ho poznat a jak mu předejít?Další články k tématu:Ptejte se sami sebe, udržujte rovnováhu a další rady, jak nevyhořetV obložení závazků: sendvičové generaci hrozí krize a vyhořeníSyndrom vyhoření nepodceňujte, přichází plíživě a ohrožuje zdravíKaždý třetí Čech už toho má dost, ukázala studie o syndromu vyhořeníSyndrom vyhoření může klidně přepadnout i vás. Jak ho poznáte?Zastavte syndrom vyhoření dřív, než ublíží vašemu zdravíOsm tipů, jak překonat syndrom vyhoření

Syndrom vyhoření mohou pomoci překonat bylinky a příroda
 Cítíte se vyčerpaní, nic vás nebaví a přemýšlíte, jak zvládnete další pracovní den? Občas to zažíváme všichni. Pokud se však takto cítíte dlouhodobě, zbystřete. Nedostatek odpočinku, nadmíra stresu a snaha všechno zvládnout sám, nejlépe a nejrychleji je přímou cestou k syndromu vyhoření. Ten nejčastěji postihuje nadšené workoholiky, z nichž dělá depresivní neurotiky. Šetrný způsob, jak vyhoření překonat či se mu zcela vyhnout, nabízí přírodní medicína.

Ze stavu vyhoření pomohl Jarmile pořádek a také energetický kotel
Paní Jarmila se zahltila prací, která ji baví. Utíkala tak od problémů z minulosti a pomoc vyhledala až ve chvíli, kdy se cítila unavená, vyčerpaná a vystresovaná. „Pocit zmaru a vyhoření je důsledkem špatně zvládnutých vnitřních i vnějších přetížení,“ vysvětluje koučka Petra Lekešová-Krajčinovič.Další články k tématu:Syndrom vyhoření nepodceňujte, přichází plíživě a ohrožuje zdravíKaždý třetí Čech už toho má dost, ukázala studie o syndromu vyhořeníSyndrom vyhoření může klidně přepadnout i vás. Jak ho poznáte?Chronický únavový syndrom se zaměňuje s jarní únavou. Jak ho poznat?

Téměř polovina Čechů se rozvádí! Jak bojovat proti syndromu vyhoření ve vztahu?
Téměř polovina českých manželství končí podle dat Českého statistického úřadu rozvodem a v posledních letech u nás přibývá rozpadů dlouhotrvajících vztahů – partneři spolu v průměru vydrží 13 let. Podle psychologů se totiž i v partnerství projevuje tzv. burn out neboli syndrom vyhoření a je nutno mu včas předcházet.

Vyhořet může každý. Nejnáchylnější jsou lékaři, manažeři i učitelé
Nepřichází hned. Jeho nástup je plíživý a nenápadný. O to hůř se s ním pak člověk vypořádá. Syndrom vyhoření hrozí zejména těm, kteří pracují s emocemi a ve stresu. Lékaři, manažeři, ale i novináři, učitelé či rodiče na mateřské dovolené.Další články k tématu:S vyhořením mi pomohla kineziologie, říká golfistka Klára SpilkováKaždý třetí Čech už toho má dost, ukázala studie o syndromu vyhořeníOsm tipů, jak překonat syndrom vyhořeníHrozí vám syndrom vyhoření? Otestujte seProměna roku s OnaDnes.cz: Hlasujte, která se podařila nejlépe

Odpočinek je životně důležitý. Dopřát bychom si ho měli každý den
Na dovolenou jezdíme proto, abychom si odpočinuli a načerpali nové síly. Chvíle volna bychom si ovšem neměli dopřávat pouze teď v létě, ale celoročně. Ideální je naučit se „vypínat“ alespoň na krátký čas každý den.Další články k tématu:Syndrom vyhoření nepodceňujte, přichází plíživě a ohrožuje zdravíKaždý třetí Čech už toho má dost, ukázala studie o syndromu vyhořeníSyndrom vyhoření může klidně přepadnout i vás. Jak ho poznáte?Psycholog: Odpočinek si naplánujte, nečekejte, až bude čas a náladaS vyhořením mi pomohla kineziologie, říká golfistka Klára Spilková

Syndrom vyhoření - čím dříve se začne řešit, tím lépe
 Cítíte, že nemáte energii, abyste se setkali s kamarády, nemáte sílu na sportování a z práce jste rozčarovaní? Nesnášíte, když musíte ráno vstávat a strávit celý den v práci? Už nemáte žádný katalyzátor na to, abyste filtrovali všechny negativní věci z práce? Pokud jste na všechny otázky odpověděli slovíčkem ano, pravděpodobně trpíte syndromem vyhoření.