Nejíte zeleninu? Vezměte na milost aspoň brokolici, budete zdravější
Zelenina je zdravá, ale ne každému chutná. Kdo se jí vyhýbá, měl by vzít na milost alespoň jedničku mezi všemi zeleninami, a tou je podle britského celostního lékaře Rangaana Chatterjee brokolice. Další články k tématu:Jídlem k produktivitě. Pomůže banán, losos i brokoliceNerozlučná dvojka brokolice a sýr. Kuličky s parmezánem i quicheBrokolice zapečená s kuřecím masemNejzdravější z ovoce a zeleniny: náskok má syrová brokolicePřekvapivý lék proti rakovině: brokolice, květák a zelíBrokolice chrání kůži před rakovinou

Bolesti kloubů, pálení žáhy: 8 obtíží, které mohou způsobovat rajčata
Rajčata bereme jako super zdravou zeleninu. Samé vitaminy, minerální látky a spousta antioxidantů. Podle odborníků stačí zkonzumovat denně tři sta gramů rajčat a pokryjeme tím téměř celou denní dávku ...

RECEPT DNE: Plněné batáty
Nemáte čas večer vyvářet? Pak pro vás máme recept na rychlé jídlo, na kterém si pochutná celá rodina. Vyzkoušejte plněné batáty.

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou
Sladké brambory neboli batáty u nás nejsou příliš rozšířené. Pomalu se učíme zařazovat je do našeho jídelníčku, většinou jako přílohu nebo pyré. Jejich využití je ale mnohem širší, můžete z nich ...

Nerozlučná dvojka brokolice a sýr. Kuličky s parmezánem i quiche
S brokolicí vám nuda v kuchyni rozhodně nehrozí. Vyzkoušejte následující skvělé recepty kombinující brokolici s parmezánem, čedarem i plísňovým sýrem.

Další články k tématu:
• Sladké brambory si zamilujete zapečené s masem, v salátu i v polévce
• Brokolice zapečená s lososem po italsku
• Lasagne s brokolicí

Jak připravit batáty? 6 nejlepších receptů s masem i rybou
Sladké brambory neboli batáty u nás nejsou příliš rozšířené. Pomalu se učíme zařazovat je do našeho jídelníčku, většinou jako přílohu nebo pyré. Jejich využití je ale mnohem širší, můžete z nich udělat i bramboráky nebo i ravioli. Zkuste naše osvědčené recepty.

Redaktorka vyzkoušela superpotraviny na vlastní kůži. Zázrak se nekonal
Tři, dva, jedna, teď. Zavírám oči, polykám. Vypadá to jako voda ze zatuchlého rybníku plného žabinců, ale chuť je ještě odpudivější. Však se tomu říká žabí hněv. Pije to kdekdo, tak je třeba to zkusit. Redaktorka Magazínu DNES testovala superpotraviny na vlastní kůži.

Další články k tématu:
• Sedm potravin a nápojů pro lepší pleť. Pomůže víno i čokoláda
• Po čtyřicítce jezte méně, ale dopřejte si kvalitní potraviny
• Rajčata vařte, jahody nekrájejte. Jak u potravin nepřijít o vitaminy?
• Trápí vás nadýmání? Víme, které potraviny vám škodí
• Deset potravin a nápojů, které vám pomohou se lépe soustředit

Je tu doba předpěstování zeleniny. Jak na to, abyste měli nejlepší rajčata na světě?
Únor je měsíc karnevalů, bálů a masopustů. Ale také předpěstovávání sazenic. Z drobných semenáčků budete mít radost, až vám začnou rašit na okenním parapetu. Předpěstujte si rajčata, papriky i salát.

RECEPT DNE: Ovesná kaše s ovocem
Ovesné vločky patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Jsou dokonalým zdroje vlákniny, tělo na dlouhou dobu zasytí a dodají mu potřebnou energii. Zkuste začít den zdravou ovesnou kaší s ovocem.