Nejčtenější v danném dni? Historie článků

únor 2021
Po181522
Út291623
St3101724
Čt4111825
5121926
So6132027
Ne7142128
březen 2021
Po18152229
Út29162330
St310172431
Čt4111825 
5121926 
So6132027 
Ne7142128 
Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server potomek.cz na články pro ženy 265x, což odpovídá cca 13.827-ti odkázaným článkům ročně.

Inzerce

Pravidelný pohyb jako předsevzetí? Jak se motivovat a vydržet.
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 15.1.2021 v 12:22, prečteno: 3x

nejlepší články ze dne: 15. 01. 2021

Související články

„Chci se cítit líp, proto budu sportovat a k tomu správně pít“
 Není pochyb o tom, že i tentokrát bude mezi novoročními předsevzetími pravidelný sport, nebo alespoň pravidelný pohyb. Méně jasné už je, že nedílnou součástí pravidelné pohybové aktivity by měl být dostatečný a vhodný pitný režim, protože pracující svaly potřebují ochlazení, ale také stálý přívod živin a odvod zplodin metabolizmu. A jen málokdo ví, že k pití před, během a po sportovní aktivitě se hodí rozdílné nápoje.
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 3.1.2018 v 12:22, zobrazit podobné
Poradna: Jak motivovat děti ke sportu? Důležité je jít příkladem
Máte nějaký šikovný fígl, jak motivovat děti ke sportu? Naše desetiletá dvojčata jsou poslední dobou pořád s mobilem nebo tabletem v ruce a já si nevím rady.
zdroj: www.mladazena.cz, přidáno 15.5.2018 v 07:24, zobrazit podobné
Předsevzetí pro rok 2019: Jak se přestat vymlouvat a konečně začít cvičit!
Vánoce se na vaší postavě přece jen trochu podepsaly, toužíte zhubnout, ale pořád ne a ne se dokopat ke cvičení? Bez něho to ale nepůjde! Můžete to pojmout jako novoroční předsevzetí a naučit se, jak ...
zdroj: www.dama.cz, přidáno 31.12.2018 v 05:23, zobrazit podobné
Olivy: Možná ani netušíte, jak jsou úžasné
Nejlepším receptem pro zdraví a krásu je pravidelný pohyb a příroda. Její zákony a produkty využívá především alternativní medicína. Mezi doporučované „léky z této bezkonkurenční lékárny“ patří právě ...
zdroj: www.mladazena.cz, přidáno 5.4.2018 v 10:24, zobrazit podobné
Sedm rad, jak překonat lenost a jít cvičit
Pravidelný pohyb je základem zdravého životního stylu. To sice všichni ví, ale někdy je pro nás těžké se ke cvičení donutit. Vyzkoušejte rady bývalé vrcholové sportovkyně Jany Havrdové, jak vyzrát na vlastní lenost.
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 24.4.2019 v 05:20, zobrazit podobné
Pravidelný pohyb má vliv na spánek i sex. Deset důvodů, proč cvičit
V seznamu výhod, které přináší pohyb, jen nutné zaškrtnout daleko více položek než jen úbytek kil či zlepšení kondice. Pravidelné cvičení totiž může zlepšit také třeba váš spánek či sexuální kondici.Další články k tématu:Mýty o vašem metabolismu: zpomalí ho vynechání snídaně a zrychlí cvičeníSedm typů cvičení pro lenochy, které prospívají zdravíCo jíst před a po cvičení, když chceme zhubnout a zpevnit postavuZhubla jsem 30 kilo, pomohlo mi hlavně pravidelné cvičení
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 27.4.2016 v 06:20, zobrazit podobné
TOPlist