Extrémní sport vás zničí, zdraví víc prospívá pravidelná chůze, říká lékařka
Někteří lidé věří tomu, že je nutné cvičit nebo běhat aspoň hodinu, aby měl pohyb nějaký účinek. A protože hodinu času nemají, radši nedělají nic. Lékařka Marie Skalská však říká,že člověk je stavěný na relativně malou aktivitu a zdraví prospěje už dvacet minut procházky.Další články k tématu:Před klíštětem nejsme v Česku nikde v bezpečí, řekla lékařka v RozstřeluJste nemocní. Než cigarety, radši vapujte, radí lékařka kuřákůmHlavně rychle a bez emocí, říká lékařka o získávání darovaných orgánůČtyřicet procent dětí v Česku by mělo nosit brýle, říká oční lékařka