Nejčtenější v danném dni? Historie článků

červenec 2020
Po 6132027
Út 7142128
St18152229
Čt29162330
310172431
So4111825 
Ne5121926 
srpen 2020
Po 310172431
Út 4111825 
St 5121926 
Čt 6132027 
 7142128 
So18152229 
Ne29162330 
Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server potomek.cz na články pro ženy 234x, což odpovídá cca 12.210-ti odkázaným článkům ročně.

Nejčtenější za 24 hodin na serveru stravník.cz

více na stravník.cz

Inzerce


nejlepší články ze dne: 01. 08. 2020

Související články

Vláknina: tajná zbraň proti nemocem. Ale kolik jí vlastně jíst?
„Češi by se měli zamyslet nad svým jídelníčkem,“ slýcháváme každou chvíli. K dlouholeté výzvě, abychom snížili příjem soli, cukrů a tuků, přibyla další: měli bychom přidat vlákniny. Její konzumace souvisí s nemocemi srdce a cév, vysokým tlakem, cholesterolem nebo některými nádorovými onemocněními. Kolik bychom jí tedy měli zkonzumovat? Ptá se článek z týdeníku Téma.Další články k tématu:Jak snížit hladinu cukru v krvi? Jezte vlákninu, na smažené zapomeňteBezlepkové potraviny mají méně bílkovin a vlákniny, více éček a vyšší cenu30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vlákninu tělo potřebuje, pomáhá i při dietě
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 23.4.2019 v 10:20, zobrazit podobné
8 tipů, jak docílit skvělý orgasmus
Docílit dokonalého a dlouhého orgasmu není jednoduché. Ostatně docílit vůbec nějakého orgasmu je pro nás ženy složitá cesta. Je proto důležité, abyste perfektně znala své tělo a věděla, co vám dělá dobře. Že orgasmy máte? Nevadí, tyto tipy je povznesou na vyšší level!
zdroj: www.dama.cz, přidáno 15.12.2016 v 10:23, zobrazit podobné
Sůl je stejně návyková jako cukr. Máme tipy, jak ochutit jídla i bez ní!
Bílá je super barva, ve stravě ale ošemetná. Pro zdraví i postavu je problémem jak bílý cukr, bílá mouka, tak nadbytek soli. Existují však triky, jak svůj příjem posledně jmenované potraviny snížit!
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 16.2.2017 v 06:21, zobrazit podobné
Máte problémy se spánkem? Berani nesmí před spaním cvičit, Raci, meditujte
Nespavost je nepříjemná, zvláště když jí trpíte téměř každý den. Bez kvalitního spánku nemůžete stoprocentně fungovat, natož dělat věci, které byste chtěli. Zkuste vyřešit nespavost a problémy se ...
zdroj: www.dama.cz, přidáno 11.11.2018 v 05:23, zobrazit podobné
Pět potravin pro krásu. Projezte se k hezčí pleti i vlasům
Jídlo je vedle kvalitního spánku a dostatečného pohybu sice jen jednou součástí zdravého životního stylu, někdy ale dokáže mnohem víc než ty nejdražší kosmetické preparáty a ošetření. Než vyrazíte na nákup, podívejte se do lednice, jestli v ní na svou chvíli nečeká nějaké to nenápadné zkrášlovadlo.
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 8.5.2019 v 05:20, zobrazit podobné
Spěte zdravě: 7 rad na dobrou noc
 Ke správné regeneraci organismu potřebujeme dostatek kvalitního spánku. Když jsme odpočatí, snadněji odoláváme stresu a máme více energie pro práci, rodinu i koníčky. Díky hektickému životnímu stylu ale často nespíme tolik, kolik bychom měli. Přečtěte si několik rad, jak se připravit na opravdu vydatný spánek!
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 18.7.2019 v 13:22, zobrazit podobné
Každodenní chyby, které urychlují stárnutí. Málo spánku i lenost
Asi každý by chtěl zpomalit proces stárnutí a vypadat mladě a svěže i v pokročilém věku. Možná právě u vás bude stačit, když si dáte pozor na některé návyky a chyby, které stárnutí zbytečně urychlují. Třeba si pro začátek dopřejete dostatek kvalitního spánku.Další články k tématu:Zlepší pleť, náladu i imunitu. Pět důvodů, proč začít chodit do saunySedm potravin a nápojů pro lepší pleť. Pomůže víno i čokoládaLetní zelenina: cuketa prospívá zažívání, meloun mozku i pletiSlunce vám pleť vyčistí aneb největší mýty o akné
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 13.9.2016 v 06:20, zobrazit podobné
Osm přirozených způsobů, jak snížit krevní tlak
Vysoký krevní tlak nebolí, ani není doprovázen jasnými příznaky. Obvykle se na tento problém přijde až při běžné lékařské prohlídce. Ovšem i závažná hypertenze se dá snižovat i bez léků.Další články k tématu:Důvody, proč vás po ránu bolí hlava. Příliš spánku, deprese i vysoký tlakNeléčený vysoký tlak zvyšuje riziko infarktu i mrtvice, varuje kardiologJak reaguje tělo, když přestanete kouřit. Tlak se zlepší už první denSportování vám pomůže snížit krevní tlak, poradil on-line kardiologLedvinám škodí cukrovka, vysoký tlak i neléčené záněty, řekl lékař
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 19.9.2017 v 06:20, zobrazit podobné
Jak docílit dokonalého vzhledu pleti? 5 kroků, bez nichž to nepůjde!
Mnoho žen se snaží přiblížit ideálu krásy. Patříte-li mezi ně, určitě víte, jak je důležité, a zároveň těžké, docílit bezchybně naneseného make-upu. Chcete vědět jak na to? Určitě čtěte dál!
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 11.1.2017 v 06:21, zobrazit podobné
Bílkoviny jsou důležité pro zdraví i krásu: Jezte je i z rostlinných zdrojů!
Dostatek bílkovin v jídelníčku je základní předpoklad štíhlého, pevného a krásného těla. Nestačí ale jen jíst hodně masa a sýrů. Tělo potřebuje také dost bílkovin z rostlinných zdrojů. Kde je najdete?
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 12.7.2016 v 06:20, zobrazit podobné
TOPlist