Hubněte s jogurtem. Zasytí vás a zrychlí spalování tuků
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 22.5.2020 v 06:20, prečteno: 2x

nejlepší články ze dne: 22. 05. 2020

Související články

Vajíčka k snídani, chia k svačině. Potraviny, které zasytí na dlouho
Hubnete nebo se prostě snažíte udržet si váhu, ale kazí vám to mlsná, která vás začne honit chvilku po tom, co jste dojedli? Přehodnoťte, co vlastně jíte, a „hladová jídla“ zkuste aspoň zčásti vyměnit za potraviny, které vás zasytí na delší dobu.Další články k tématu:Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu. Zkuste tučné ryby i oříškyZdravé stravování? Občas hladovka, dovoleno je i přejídání, tvrdí vědciPotraviny pro ploché břicho: pomůže okurka i banán, na cereálie pozorVědci našli 100 nejzdravějších potravin. Sádlo je v první desítce
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 27.5.2018 v 06:20, zobrazit podobné
Pět zázračných potravin pro ty, kdo chtějí nastartovat metabolismus
Máte pocit, že vaše tělo se ještě neprobralo ze zimního spánku a navzdory letním teplotám je stále příliš líné, zejména pokud jde o spalování tuků? Pomozte mu „nakopnout“ metabolismus pomocí těchto zázraků přírody.
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 6.6.2019 v 05:20, zobrazit podobné
Trénink na podporu hubnutí? Zvládnete ho doma za 15 minut! A cviky nejsou vůbec složité
HIIT neboli vysoce intenzivní intervalový trénink se v posledních letech stal jedním z největších fitness hitů. Má totiž hodně výhod. Mimo jiné vede ke spalování tuku i nárůstu svalů. Zkuste ho s námi!
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 9.3.2016 v 06:20, zobrazit podobné
Nejlepší cviky na záda: Díky nim budete mít rychlejší spalování i štíhlejší břicho!
Posilování zádového svalstva je i pro ženy nesmírně důležité. Proč? Zrychluje to spalování, zlepšuje držení těla, přispívá ke zeštíhlení břicha... Zkuste pravidelně provádět aspoň tyto tři cviky!
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 24.4.2017 v 06:21, zobrazit podobné
4 nejlepší čaje, které skutečně pomáhají hubnout. Dejte si šálek každý den!
Podzim a zima jsou mimo jiné také období, kdy si každý rád pochutná na šálku dobrého čaje. Je to skvělé, neboť aspoň ty bylinkové jsou snad vždy zdravé. Víte ale, jaké druhy podporují spalování tuků?
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 8.11.2016 v 06:21, zobrazit podobné
Domácí práce jako levný fitness trénink! Při kterých činnostech zhubnete?
Věděla jste, že domácí práce jsou skvělým prostředkem ke spalování tuku a formování postavy? Když už přece jen musíte uklízet, vytírat podlahu nebo žehlit, berte to jako fitness trénink, díky němuž ...
zdroj: www.dama.cz, přidáno 20.7.2019 v 05:23, zobrazit podobné
Hubněte zdravě. Vyzkoušejte dietní recepty, které vás zasytí na celý den
Kdo chce shodit kila navíc, neměl by začít držet diety podobné hladovkám. Ke zdraví a lepší postavě se dá projíst. Ovšem zdravě a v pravidelných dávkách, píše týdeník 5plus2. Jak by měl takový zdravý denní jídelníček vypadat?Další články k tématu:Potraviny, které vám na podzim pomohou s hubnutím i posílením imunityOdlehčené recepty nejen pro ty, kdo chtějí letos konečně zhubnout
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 16.1.2019 v 13:20, zobrazit podobné
TOPlist