Nejčtenější v danném dni? Historie článků

červenec 2022
Po 4111825
Út 5121926
St 6132027
Čt 7142128
18152229
So29162330
Ne310172431
srpen 2022
Po18152229
Út29162330
St310172431
Čt4111825 
5121926 
So6132027 
Ne7142128 
Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server potomek.cz na články pro ženy 512x, což odpovídá cca 26.715-ti odkázaným článkům ročně.

Inzerce

Vraťte klouby do kondice správným pohybem: Tři jednoduché cviky
zdroj: zena.centrum.cz, přidáno 14.7.2018 v 06:19, prečteno: 6x

nejlepší články ze dne: 14. 07. 2018

Související články

VIDEO: I při čištění zubů můžete posilovat. Jak využít prostoje?
Čištění zubů, čekání na zastávce, fronta v obchodě. Prostoje, kterým se nemůžeme vyhnout, lze využít k budování lepší fyzické kondice. Jak? To vám poradí lektorky taneční školy v dalším díle nového seriálu Tancem ke zdraví.Další články k tématu:Taneční cviky, které vám pomohou od bolesti zad. Protáhněte se v práciVIDEO: Jak přivést dítě k pohybu, stačí vybrat chytlavou melodiiVIDEO: Jak si tanečními cviky protáhnout a zpevnit tělo v příroděVIDEO: Jednoduché postelové cviky, které vás nastartují na celý den
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 28.10.2016 v 06:20, zobrazit podobné
Poraďte si s PMS pohybem. Vsaďte na jógu, chůzi nebo plavání
Prožíváte každý měsíc své malé soukromé peklo? Věřte, že až polovina žen je na tom úplně stejně. Proč se však trápit s premenstruačním syndromem, když existuje řešení? Další články k tématu:Jóga je perfektní start pro ty, kteří doteď nic nedělali, radí lektorkaJóga pomůže otěhotnět nebo v menopauze. Podívejte se, jak na toVyzrajte na mučivou menstruaci. Bolesti zmírníte správným cvičenímZmírnit bolesti při menstruaci umí heřmánek, teplo i endorfinySprávnými cviky povzbudíte líné žlázy, říká autorka hormonální jógy
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 25.9.2019 v 05:20, zobrazit podobné
Čtyři cviky, díky kterým budete mít v plavkách tělo jako bohyně
Plavková sezona se neúprosně blíží a jestliže jste doteď necvičila, je opravdu nejvyšší čas. Přinášíme vám čtyři jednoduché cviky, které vám i bez návštěvy fitka pomohou zpevnit celou postavu.
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 31.5.2019 v 09:20, zobrazit podobné
Jednoduché cviky na záda, aby nebolela! Tyhle opravdu fungují
Sedíte každý den dlouho u počítače a večer necítíte záda? Nebo jste si je namohli a nevíte, jak si ulevit? Vyzkoušejte tyhle cviky, které lze provádět nejen v posilovně, ale taky v kanceláři či doma. ...
zdroj: www.dama.cz, přidáno 6.9.2018 v 06:22, zobrazit podobné
Lék na bolavá záda? Pomůže jedině pravidelné cvičení
Počet lidí, kteří marodí se zády, stále roste. Drtivé většině z nich by však pomohlo, kdyby se naučili správným pohybovým návykům, a zároveň zařadili do svého života pravidelné cvičení rehabilitačního typu. Jde jen o to s ním začít a najít si na něj čas i doma.Další články k tématu:OBRAZEM: Zacvičte si v kanceláři, nebudou vás bolet zádaZastavte bolest zad dříve, než začne. Vyzkoušejte rady odborníkůOBRAZEM: Jednoduché cviky na zpevnění břicha a záda bez bolesti
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 15.6.2016 v 06:19, zobrazit podobné
VIDEO: I při vaření můžete posilovat. Vyzkoušejte taneční cviky
Vařením a pečením můžeme budovat nejen své kulinářské schopnosti, ale také svou fyzickou kondici. Jak? To vám poradí lektorky taneční školy v dalším díle seriálu Tancem ke zdraví.Další články k tématu:VIDEO: I při čištění zubů můžete posilovat. Jak využít prostoje?VIDEO: Jak přivést dítě k pohybu, stačí vybrat chytlavou melodiiVIDEO: Jak si tanečními cviky protáhnout a zpevnit tělo v příroděVIDEO: Jednoduché postelové cviky, které vás nastartují na celý den
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 11.11.2016 v 06:20, zobrazit podobné