6 potravin, kterým se vyhnout v boji za ploché břicho
zdroj: zena.centrum.cz, přidáno 5.5.2017 v 06:19, prečteno: 5x

nejlepší články ze dne: 05. 05. 2017

Související články

Ploché břicho po celý den: 7 pravidel, jak předejít nadýmání
Břicho je právem označováno za nejproblémovější partii. Když už máte totiž štěstí, že se vám zde neukládá moc tuku, tak se pořád můžete potýkat s nadýmáním. A kvůli němu ploché břicho stejně nemáte.
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 22.6.2016 v 06:20, zobrazit podobné
Tajemství plochého břicha, potíže vám může způsobit diastáza
Která z nás se čas od času nekroutí před zrcadlem a nepřemýšlí, jak báječné by bylo mít ploché břicho. Jen mizivé procento žen má to štěstí, že jim ho nadělily geny. Pár uvědomělých a nesmírně disciplinovaných žen si dokázalo ploché břicho vypracovat v posilovně. A co my ostatní? Možná je na vině diastáza.Další články k tématu:Trenér: Pneumatiky na břiše se zbavíte jedině úpravou jídla a pohybuPět domácích cviků, které vám pomohou vyrýsovat břicho do plavekVIDEO: S věkem nám přibývá tuk na břiše. Jak s tím bojovat?Rady a cviky, jak na ploché břicho. Bez kardia se tuku nezbavíteŠest zlozvyků, které mohou za váš špek na břiše
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 29.11.2016 v 06:20, zobrazit podobné
Ploché břicho si musíte zasloužit! Tyhle cviky vás k němu dovedou. Posilujte správně a efektivně!
Posilujete břišní svaly, ale snahu vám kazí bolesti zad? Ukážeme vám pět cviků, díky kterým si břicho dokonale zpevníte, a zároveň vám poradíme s chybami, které možná děláte.
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 11.5.2016 v 12:20, zobrazit podobné
Potraviny pro ploché břicho: pomůže okurka i banán, na cereálie pozor
Přestože je nutné jídelníček pojímat komplexně, existují potraviny, které vás k cíli dovedou rychleji, stejně jako ty, které vám v jeho dosažení mohou bránit. Co jíst a co ne, chcete-li ubrat pár centimetrů v pase či vyrýsovat břišní svaly, na to jsme se zeptali nutričních poradců.Další články k tématu:Příprava na večírek. Cvičte těsně před odchodem, ať máte ploché břichoTajemství plochého břicha, potíže vám může způsobit diastázaRady a cviky, jak na ploché břicho. Bez kardia se tuku nezbavítePět cviků na ploché bříško, které musíte pravidelně cvičitPloché břicho: cviky, které vám zaručeně pomohou
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 29.11.2017 v 06:20, zobrazit podobné
Jak se zbavit pneumatiky v pase? Tuhle pětku vyškrtněte z jídelníčku
Letní móda krátkých triček a upnutých šatů společně s plavkovou sezonou staví mnoho z nás před neradostný fakt. Teď už je opravdu nejvyšší čas něco udělat s tukem hromadícím se v oblasti břicha. Možná vás překvapí, že i zdánlivě zdravé potraviny vám zbytečně kazí figuru. Vzdejte se jich teď hned.Další články k tématu:10 potravin pro ploché břicho5 kroků k pevnému břichuNalaďte své břicho na plavkovou sezonuProč vás po jídle bolí břicho?Zlozvyky, kterými zvětšujeme břichoPloché břicho za pár dní5 věcí, které vám vytvarují břicho
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 4.6.2019 v 12:20, zobrazit podobné
Ploché břicho do léta? S naším akčním plánem to zvládnete! Poradíme, co jíst a jak cvičit
Ač se to zdá podivuhodné, plavková sezona už je zase za humny. Za takové tři měsíce už se možná budete promenádovat u vody. Pokud nechcete ukazovat svoje nedokonalé břicho, je čas s tím něco dělat!
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 23.3.2016 v 12:21, zobrazit podobné
Ploché břicho po porodu: Co to znamená, když se řekne abdominoplastika?
Některým ženám se vrátí břicho do původní podoby i po třetím porodu, jiným povolí hned po prvním. Něco se dá ovlivnit výživou a cvičením, ale bohužel, někdy to nestačí. Jaké možnosti přicházejí v ...
zdroj: www.mladazena.cz, přidáno 21.9.2018 v 15:24, zobrazit podobné
5 minut denně a máte ploché břicho
zdroj: zena.centrum.cz, přidáno 19.7.2017 v 06:19, zobrazit podobné
TOPlist