Ploché břicho si musíte zasloužit! Tyhle cviky vás k němu dovedou. Posilujte správně a efektivně!
Posilujete břišní svaly, ale snahu vám kazí bolesti zad? Ukážeme vám pět cviků, díky kterým si břicho dokonale zpevníte, a zároveň vám poradíme s chybami, které možná děláte.

Když nejde o život, nejde o nic. Vypusťte ze vztahu malichernosti
Dokonalý, především pak harmonický vztah je snem nás všech, proč si tedy záměrně partnerské životy ničíme? Každá žena, ať už vědomě či nevědomě, se dopouští řady chyb, které se následně odráží na kvalitě soužití. Jak se jim vyhnout?Další články k tématu:Nefunguje vám vztah? Možná ho ničíte právě vyRecept na dobré manželství? Deset otázek pro odborníky na vztahyI hádky jsou pro vztah důležité. Někdy je však lepší počítat do desetiNa toto pozor! Nejčastější chyby v novém vztahuAby láska nikdy nevyprchala aneb Manuál šťastného vztahu

Proč jsou Japonky štíhlé i bez diet? Zkuste to jako ony a budete taky!
Že je nutné pro krásu a štíhlou linii trpět? Kdepak! Japonky dokazují, že se dá jíst tak, abyste netloustla a zároveň si udržela štíhlost po celý život. Japonský přístup k výživě a tělu je přirozený, ...

Proč se na podzim vyplatí mít sex? Zabijete deprese a posílíte imunitu
Podzim není příliš oblíbené období. Počasí se kazí, přibývá nemocí i depresí a nikomu se nechce vylézat z postele. Však také nemusíte! Podzim je totiž ideální období, kdy se můžete věnovat sexu. Proč?

Krizové roky ve vztahu: hned po svatbě a po sedmi letech
Zatímco dříve se lidé brali na celý život, dnes se podle statistik rozvede každé druhé manželství v České republice. Které období vztahu je nejkrizovější a kdy naopak láska jen kvete?Další články k tématu:Trable ve vztahu, trable v posteli? Souvisí to spolu, říká JanáčkováKdyž nejde o život, nejde o nic. Vypusťte ze vztahu malichernostiNefunguje vám vztah? Možná ho ničíte právě vyRecept na dobré manželství? Deset otázek pro odborníky na vztahyI hádky jsou pro vztah důležité. Někdy je však lepší počítat do deseti

Plánovat, hýbat se a občas utéct. Jak být ženou v domácnosti a nezešílet
Život ženy v domácnosti není taková pohoda, jak se může na první pohled zdát. Trpí hlavně psychika. Musíte skloubit péči o děti, úklid, vaření a pracovní povinnosti, protože každá koruna se hodí. Důležité je nezapomínat na vlastní potřeby, jen tak si uchováte zdravou mysl i funkční vztah.Další články k tématu:Trable ve vztahu, trable v posteli? Souvisí to spolu, říká JanáčkováKdyž nejde o život, nejde o nic. Vypusťte ze vztahu malichernostiNefunguje vám vztah? Možná ho ničíte právě vyRecept na dobré manželství? Deset otázek pro odborníky na vztahyKe vztahu na celý život potřebujete oporu, řeč, respekt, lásku a sexOsm dobrých rad pro šťastný vztah: buďte něžná, vděčná i odpouštějící

Svědění není jen prázdninová záležitost
 Znáte ten pocit, když vás něco svědí na místě, kde se nejde okamžitě poškrábat, ať už jsou důvody jakékoliv? Nejde o život, obvykle nehrozí nic strašného, ale je to nepříjemné a člověk myslí jen na to, kdy už se bude moci poškrábat. Naštěstí existují přípravky, které mohou příjemně ulevit a jsou navíc šetrné. Pomoct může například zklidňující gel DAPIS od společnosti Boiron.

Váš anděl strážný je vždy nablízku. 7 důkazů, podle kterých to poznáte
Téměř každý z nás má zkušenost, že něco udělal na poslední chvíli jinak, a tím si buď zachránil život, nebo předešel komplikacím. Proč ta náhlá změna? Logicky to vysvětlit nejde, z pohledu ezoteriky jsou za tím strážní andělé. Tady je sedm indicií, podle kterých poznáte, že se s vámi chtějí spojit.