Záda bolí i mladé a sportovce, může za to špatné sezení či jídelníček
Těžká aktovka, hrbení se nad lavicí, v pubertě naditá kabela přes rameno, vysoké podpatky, ale i noha přes nohu či zvedání těžkých břemen. Na bolest zad a kloubů si zaděláváme různými stereotypy. Sama neodejde, začněte ji řešit, píše magazín Rodina DNES.Další články k tématu:Hurá na koloběžku. Napraví záda, posílí svaly a zlepší figuruSkolióza, bolavá záda i zuby. Kdy pomůže tejpování a jak na něj?Když vás bolí záda, změňte životní styl. Jednorázová pomoc nefungujeNa bolesti zad jsme citlivější než dříve, říká fyzioterapeut Kolář