Hodí se klíče k sebeobraně? Ano, ale jinak, než si myslíte
O sebeobraně při napadení agresorem panuje celá řada mýtů. Jedním z nich je také to, že žena se může útočníkovi ubránit pomocí klíčů sevřených pěsti. „Mezi předměty, jimiž by se bránily, ženy na našich kurzech sebeobrany klíče uvádějí dost často,“ říká Petr Moučka, šéfinstruktor Sorudosystému.

Další články k tématu:
• Kop do rozkroku ženu v nouzi nezachrání. Agresor ho čeká
• VIDEO: Ubraňte se znásilnění, kurz sebeobrany vás naučí vyhrát
• Jak se ubránit násilníkovi? Dobře mířenou ranou či útěkem
• Orgasmus k sexuálnímu útoku nepatří a další mýty o znásilnění

Jak poznáte, že jste dobrá v posteli? Podle těchto 5 signálů!
Vynikající, šikovná, kreativní, inspirativní, nebývale sexy… Co z toho jste vy? A jak se vlastně dá poznat, že při milování válíte? Milenci vám to prozradí sami – a někdy i beze slov!

Horoskop na středu aneb Co říkají hvězdy
Středa 30. 3. 2016 podle hvězd.

Podle čeho si vybrat nové umyvadlo do koupelny? Poradíme!
Umyvadlo je běžná věc, bez něj by to v koupelně nešlo. Ale i ono nabízí pestrou škálu možností. Jaké byste si vybrali?

Máte rády světlá saka? Tady je 22 tipů do vašeho šatníku. Vyberete si?
Černé sako je klasikou, která nechybí v šatníku snad žádné ženy. Jak jste na tom ale se světlými modely? Vlastníte nějaké? Poradíme vám s výběrem!

Vztahy na Facebooku: nevěra, hádky i žárlivost
Seznámení je díky němu sice jednodušší, ale také může za vzrůstající nevěru, žárlivost, hádky i rozchody. Víte, jak Facebook ovlivní vaše vztahy?

Další články k tématu:
• Nejčastější důvody rozvodu: peníze, nevěra i nerealistická očekávání
• Příběh Martina: Své ženě jsem nevěrný. Spustila to internetová seznamka
• Nevěra není jen průšvih. Může vztah posunout do nové dimenze
• Mužům vadí tělesná nevěra, ženám vztah s jinou

Pivoňková víla: První dámu Číny proslavilo opěvování režimu i šatník
Manželka čínského prezidenta Pcheng Li-jüan poutá pozornost doma v Číně i při zahraničních státních návštěvách. Populární zpěvačka byla známá mnohem dříve než její manžel a svým osobním kouzlem a nenuceným vystupováním mu pomáhá v politické kariéře. Návštěvu Prahy ale první dáma Číny oželela.

Další články k tématu:
• Do Prahy míří strýček Si, ctižádostivý chemik, jenž dospíval v jeskyni
• První dáma USA slaví 50. Michelle je ostřejší a oblíbenější než Obama
• První dáma Ivana Zemanová: velká role, žádný příjem

Tohle se může stát jen v Číně! Prohlédněte si fotogalerii
V posledních dnech se díky návštěvě čínského prezidenta upíná pozornost čím dál tím více k této rozporuplné světové velmoci. Prohlédněte si fotografie!

Vlašské ořechy: Zdravé tuky, vitamíny i zinek pro imunitu
Víte, že plody ořešáku královského patří mezi nejstarší konzumované potraviny vůbec? Skvělé je, že jsou tyto plody nejen chutné, ale i neobyčejně zdravé.

Tři čerstvé pomazánky, které chutnají po jaru. Pusťte se do nich!
Jaro je plné vůní, přeneste je i do kuchyně! Zkuste naše jarní pomazánky plné chutí a čerstvých bylinek. V kombinaci s křupavým pečivem jim rozhodně neodoláte.

Blesková domácí „pizza“, která vypadá úchvatně? Naučíme vás ji!
Pořád vymýšlíte, jakou rychlovku udělat k večeři rodině nebo pro neohlášenou návštěvu? Zkuste pizzu trochu jinak.

VIDEO: Pedikúry se nebojte. V salonu si vyberete péči podle potřeby
Spousta lidi sice do kosmetického salonu občas zamíří, ale pedikúře se důsledně vyhýbá. Není se přitom čeho bát – pedikérka vám za ztvrdlou kůži na patách ani lámavé nehty nevynadá, naopak vám pomůže celkový stav nohou zlepšit. To vše v rámci příjemného rituálu, na který je ovšem třeba chodit pravidelně.

Další články k tématu:
• VIDEO: Návod na domácí pedikúru. Jak mít pěkná chodidla krok za krokem
• Etiketa v salonu: jak reklamovat a jaké dát dýško kadeřnici i manikérce
• VIDEO: I zdravá pleť potřebuje péči. Podívejte se, co vás čeká v salonu
• VIDEO: Aknózní pleť vám v salonu vyčistí, obrousí i prokrví

Ema (28): Vezmi si mě, nebo se zabiju, vyhrožuje mi přítel
Po několika letech soužití jsem chtěla ukončit vztah, ve kterém jsem už nebyla šťastná. Jenže partner mě předběhl a požádal mě o ruku. Když jsem odmítla, začal mě vydírat. Prý si ho mám vzít, jinak se zabije, řekl mi.

Jste máma! Za tohle se stydět nemusíte
Být milující maminkou je někdy značně vysilující. Ale to není důvod, abyste se styděla za tyto věci.

Jak jste na tom se znalostí české historie? UDĚLEJTE SI TEST!
Většina otázek patří mezi základní vědomosti a tento test by měl hravě zvládnout každý absolvent střední školy. Jak byste obstáli vy? Vezměte si tužku a papír a pusťte se do díla!

Jennifer Anistonová nemá skvělou postavu zadarmo, denně tvrdě dře
Herečka Jennifer Anistonová (47) má tři roky před padesátkou postavu, kterou by jí mohla závidět většina žen. Každý den ale na svém vzhledu pracuje a dodržuje i zásady zdravého stravování.

Další články k tématu:
• Setkání Přátel po 12 letech: brečící Anistonová, upřímná Kudrowová
• Anistonová dál tají detaily svatby, Theroux promluvil o manželství
• Anistonová měla na svatbě holky ze seriálu. Ostatní Přátelé chyběli
• Myslela jsem, že jsem hloupá, přiznala dyslektička Jennifer Anistonová
• Anistonová: Je načase přestat s hloupostmi, že nesnáším Angelinu
• Není to bolestivé, říká Jennifer Anistonová o rozvodu s Bradem Pittem

Ashton Kutcher chce, aby dcera jedla zdravě, zakazuje jí cukr
Herec Ashton Kutcher (38) má se svou manželkou Milou Kunisovou (32) jasno ohledně výchovy dcery Wyatt (1). Dokud to bude v jejich silách, budou jí odpírat cukr, který je podle nich velmi nezdravý a děti by ho neměly konzumovat.

Další články k tématu:
• Ashton Kutcher a Mila Kunisová se tajně vzali, tentokrát prý doopravdy
• Kutcher má svědčit proti vrahovi, který mu před lety zabil přítelkyni
• Dcera Kutchera a Kunisové dostala mužské jméno
• Ashton Kutcher a Mila Kunisová mají holčičku
• OBRAZEM: Kutcher vydělal půl miliardy, nejvíc z televizních herců

Změnit životní styl je dřina. Jak to zvládnout a nezbláznit se? Poradíme vám krok po kroku
Zdravý životní styl aneb Moc dobře víte, že byste se měli víc hýbat, jíst vhodnou stravu a méně se stresovat. Proč to ale v praxi nezvládáte? Odpovíme vám a přidáme i pár rad, jak to změnit!

Trendy kabelky do práce nebo do společnosti. Vyberte si z našich 32 tipů
Už nosíte delší dobu do práce nebo do divadla stále stejnou kabelku? Dopřejte si konečně novou! Důvodů, proč si ji zasloužíte, se najde jistě hned několik. Máme pro vás stylové a elegantní kousky.

LAPACHO: Léčivý čaj z růžového stromu Bohů
Dnes si povíme o léčivých účincích stromu, kterému jihoameričtí domorodci říkají strom Bohů. Ještě pořád nevíte, o kom je řeč? No přece o lapachu!

Cévní mozková příhoda - rozpoznejte včas její příznaky
 Cévní mozková příhoda (též ictus, mozková mrtvice nebo mozkový infarkt) je náhle se rozvíjející postižení určité části mozkové tkáně, které vzniká v důsledku poruchy mozkového krevního oběhu. Podle mechanismu vzniku se mozkové příhody dělí na ischemické (dojde k uzávěru mozkové tepny sraženinou) a hemoragické neboli krvácivé (dochází k porušení stěny mozkové cévy, a to způsobuje krvácení do mozku či mozkových obalů). Mozkový infarkt je akutní onemocnění a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Ženská síla a podpora tématem časopisu Moje psychologie
V novém časopisu Moje psychologie si můžete přečíst rozhovor s Dagmar Havlovou

Kate Middleton: Psychické problémy dětí nesmí být tabu
Podle vévodkyně je psychické zdraví stejně důležité jako to fyzické.

TREND LETOŠNÍHO JARA: Přirozené líčení
Inspiraci pro aktuální odstíny líčidel hledejte v magických barvách přírody. Mějte na paměti, že váš šatník, nálada či denní doba ovlivňují tón make-upu nejvíce.

Slupky od brambor, stonky od bylinek nebo voda z rýže. Neuvěříte, jak je můžete zužitkovat!
Vrší se vám v koši slupky od okurek, jablek a brambor, stonky z použitých bylinek a podobné suroviny? Pak je rozhodně nevyhazujte, naučíme vás je skvěle využít!