Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů

Veronika se už skoro nemohla hýbat, trpěla cukrovkou a opakovanými záněty. I proto se rozhodla, že musí změnit svůj život, a za rok se jí podařilo shodit 71 kilogramů.

Veronice pomohl k vysněnému cíli i pohyb. | foto: Jan Zavřel

„Období mezi jednotlivými záněty v mém těle se zkracovala. Byla jsem nervózní a stále hladová. Nešlo se dojíst do sytosti. U každé činnosti, třeba i chůze, jsem se zadýchávala. Z toho pramenila moje nechuť k životu.“

„Mít partnera vůbec nepřicházelo v úvahu, představa nějakého bližšího kontaktu byla prostě nemyslitelná,“ přiznává dnes Veronika, pro kterou se stalo impulzem k hubnutí ostříhání vlasů nakrátko.

Tipy

Neoddalujte to:
Kdy začít? Nehledejte už výmluvy, hubněte právě teď! A pokud potřebujete pomoc, osobní poradce a motivace je dobrá volba, která přináší výsledky.

Objednejte se:
Většina poraden poskytuje nezávaznou konzultaci, při které vám vysvětlí co a jak, rozhodnutí je pak na vás.

„Kolegyně mi udělala fotku v novém účesu a mně hlavou proběhlo: ‚Tak tohle je masakr. Vidím jen utahaný, ztrhaný obličej a tělo bez duše.‘ A to mi bylo něco přes třicet. Tehdy jsem se rozhodla obrátit na výživovou poradkyni Kateřinu Neubauer Elznicovou z Olomouce a hned na druhý den se u ní v poradně začal odvíjet můj nový život,“ dodává.

Parťačka Paní Lola

„Kačenku znám léta, sledovala jsem její instagramový profil a klienty. Jejich radost z toho, že zhubli, pro mě byla motivací. Z holky, která se celé noci přežírala kebabem a pizzou a přes den spala, jsem musela najet na disciplínu. Jedinou parťačkou mi v tu dobu byla výživová poradkyně a můj pes Paní Lola, která se mnou vším prošla.“

„Kačenka se mnou měla neskutečnou trpělivost. Já, navyklá na noční jídlo, jsem jí kolikrát v noci v depresích volala, že mě sužuje příšerný hlad a co mám dělat. Asi to ale nebyl ani tak hlad, jako spíš zvyk přecpat se a spokojeně usnout. A ona mě vždycky podržela a dala psychicky dohromady,“ popisuje mladá žena, která nejdřív jedla menu šité na míru a pak upravený jídelníček.

OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo

Na tenisových kurtech

Kila navrch šla postupně dolů a Veronice v tom pomohl i pohyb. „Ze začátku nebylo možné, abych sportovala, a výživová poradkyně mi to ani nedoporučila. S nižší a nižší váhou jsem pak ale sama začala s plaváním, které mi Kačenka povolila jako první.“

„Následovaly procházky, kombinace chůze a běhu a nakonec mě úplně pohltil tenis. Byla to dlouhá cesta, protože na tenis člověk potřebuje kondičku. Učím se ho stále a baví mě,“ svěřila se Veronika, která kdysi závodně běhala a milovala pocit, když stála na startovní čáře a vyběhla. Bavilo ji soupeřit a teď si to skvěle užívá na tenisových kurtech.

Zhubla jsem jednu ženu

A jak to má dnes Veronika s láskou? „Na začátku změny životního stylu jsem byla bez partnera a samozřejmě mi to vadilo. Se ztrátou kil ale přišlo i větší sebevědomí a láska.“

„Zatím je to začátek vztahu, ani jeden nepospícháme a necháváme tomu volný průběh. Jsem s ním šťastná, dopřává mi lásku, klid a bezpečí. Podporuje mě, snaží se jíst také zdravě a nesvádět mne z cesty,“ usmívá se sympatická tmavovláska narozená ve znamení Býka, která je o neskutečných sedmdesát kilo lehčí. Zhubla tedy jednu průměrně vážící ženu!

Zimní radosti ve Špindlu

„Je to vážně neuvěřitelné. Zmizely mi deprese, nemusím už užívat léky, úplně se mi vyléčila cukrovka, ztratily se i záněty. Prostě jsem zdravá a cítím se krásně. Lidi kolem sebe vnímám jinak a oni mě asi také. Teď už věřím tomu, že co si usmyslím, to dokážu.“

„Miluju zimní období a užila jsem si ho tady ve Špindlerově Mlýně. Jezdila jsem na snowboardu a na lyžích, mám ráda i procházky městečkem. Zima i jaro je tady hezčí než léto,“ dodává Veronika.

Zajímavosti o Veronice

Odkud: Špindlerův Mlýn
Věk: 35 let
Výška: 158 cm
Znamení zvěrokruhu: Býk
Oblíbené motto: „Co chci, to dokážu!“
Zaměstnání: manažer hotelu
Koníčky: tenis, plavání, běh
Oblíbené jídlo: kuře a bramborová kaše
Oblíbené oblečení: šaty
Původní váha: 130 kg
Současná váha: 59 kg
Za rok zhubla 71 kilogramů.

Autor:
  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

OBRAZEM: Osobnosti, které trpí bipolární poruchou

27. dubna 2024

Už dávno není tabu veřejně hovořit o psychických problémech. Své o tom ví i známé osobnosti, které...

Zbavte se starých jizev. Může pomoci masáž i laser

27. dubna 2024

Máte na těle nějaké jizvy, třeba ještě z dětství? Pokud vám vadí, můžete si je nechat odstranit....

Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka

26. dubna 2024

Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...

OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky

26. dubna 2024  13:08

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...

Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat

Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...