Nejčtenější v danném dni? Historie článků

únor 2019
Po 4111825
Út 5121926
St 6132027
Čt 7142128
181522 
So291623 
Ne3101724 
březen 2019
Po 4111825
Út 5121926
St 6132027
Čt 7142128
18152229
So29162330
Ne310172431
Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server potomek.cz na články pro ženy 403x, což odpovídá cca 21.028-ti odkázaným článkům ročně.

Náhodný dětský klip

Inzerce

Děti, jejich pozornost a pocit štěstí ovlivňuje pitný režim
 Klinické studie prokázaly vliv hydratace na kognitivní schopnosti dětí, jejich soustředění a pozornost. Dostatek vhodných tekutin (zejména čisté pramenité nebo minerální vody) podporuje poznávací funkce dětí, ale také dobrou náladu i pocit štěstí, zatímco nedostatek vody nebo příjem nevhodných tekutin (limonád a dalších sladkých nápojů) je podstatně zhoršuje. Tuto skutečnost je třeba brát v potaz i u dětí s ADHD, tedy trpících syndromem poruchy pozornosti.
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 11.1.2019 v 11:22, prečteno: 10x

nejlepší články ze dne: 11. 01. 2019

Související články

Školní děti málo pijí, bývají unavené a nesoustředí se
 Česká studie AquaLife Institutu poukázala na zásadní význam ranního příjmu tekutin, který ovlivňuje celkovou hydrataci v průběhu dne. Během dopoledne by děti měly přijmout minimálně 400 ml tekutin a pokračovat v pití rovnoměrně během celého dne. Takto správně nepije polovina dětí. Pitný režim přitom ovlivňuje kognitivní i fyzické funkce těla. Děti, které pijí málo, se cítí častěji unavené, bolí je hlava, hůře vnímají a nesoustředí se. Kvalitní pitný režim tak ovlivňuje nejen stav hydratace, ale i chování jedince či školní výsledky.
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 9.9.2017 v 06:22, zobrazit podobné
Pozor na zimní dehydrataci, mráz z organizmu vysává vodu
V chladném počasí mnozí lidé podceňují pitný režim. Na rozdíl od léta totiž nepociťujeme žízeň tak často a ani se příliš nepotíme. Mráz i suché prostředí vytopeného bytu přitom umí z těla tekutiny rychle odčerpat. Jak v zimě dodržovat pitný režim, zjišťoval týdeník 5plus2. Další články k tématu:Pitný režim v horku: pijte častěji, nejlepší jsou voda a minerálkyNa horách pleť trpí. Dopřejte jí hydrataci, UV ochranu a pitný režimŠest tipů pro zdravé ledviny. Jen pitný režim nestačíŠpatný pitný režim je prý příčinou až šesti procent všech nemocí
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 11.12.2018 v 05:20, zobrazit podobné
Pitný režim v horku: pijte častěji, nejlepší jsou voda a minerálky
Pít, pít, pít. Rady odborníků, jak bez úhony přežít současnou vlnu veder, se shodují: každý by měl přijímat dostatek tekutin. Pražský dopravní podnik dokonce dává řidičům tramvají iontové nápoje. Je to prospěšné i pro běžné lidi?Další články k tématu:Závislých na vodě přibývá. Je pitný režim podvod? Šest tipů pro zdravé ledviny. Jen pitný režim nestačíPozor na pitný režim při hubnutí. Džusy si dejte jen výjimečně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 7.8.2018 v 05:20, zobrazit podobné
Pít se musí umět. I v případě vody
Zajistit, aby tělo mělo dostatek tekutin i v létě, není tak snadné, jak se může zdát. Pravidlo, že stačí vypít dva nebo tři litry a máte vystaráno, neplatí vždy. Na co si dát pozor?Další články k tématu:Závislých na vodě přibývá. Je pitný režim podvod? Šest tipů pro zdravé ledviny. Jen pitný režim nestačíPozor na pitný režim při hubnutí. Džusy si dejte jen výjimečně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 4.8.2017 v 10:20, zobrazit podobné
V dnešním parném dni nezapomínejte na pitný režim
 První opravdu tropický den letošního roku má přinést teploty až 36 stupňů Celsia. V tomto počasí je nutné dbát především na pitný režim, aby nedošlo k dehydrataci organismu. Ta se projevuje především malátností, bolestmi hlavy a pocitem na omdlení. Lidé by tedy měli vypít minimálně 2, lépe 3 litry tekutin za den.
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 24.6.2016 v 12:21, zobrazit podobné
Pitný režim miminka: Kdy postačí mléko a kdy už je čas na něco jiného?
Nejen při vedrech by měl i váš malý drobeček dodržovat pitný režim. Kdy postačí ještě mléko a kdy je už čas na něco jiného?
zdroj: www.mladazena.cz, přidáno 16.9.2016 v 06:24, zobrazit podobné
Osm z deseti českých školáků má potíže s dodržováním pravidelného pitného režimu
 Osm z deseti českých školáků má větší či menší problém dodržovat pravidelný pitný režim. Nejčastějším důvodem pro jeho nedodržování je fakt, že rodiče nemohou na pravidelný pitný režim dohlédnout, pokud je dítě například ve škole, na hřišti či v kroužku. Podle odborníků přitom nedodržování pitného režimu může mít pro děti závažné zdravotní následky. Tato skutečnost vyplynula z odpovědí 500 českých matek se školou povinnými dětmi do 15 let v průzkumu iniciovaném Sítí mateřských center v závěru minulého roku.
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 14.1.2016 v 15:22, zobrazit podobné
Pitný režim kojenců: S příkrmy podávejte i vodu
V době veder se mnoho maminek ptá, zda malé děti potřebují pít nebo zda je stačí častěji kojit. A co k pití dětem předložit?
zdroj: www.mladazena.cz, přidáno 29.6.2016 v 12:23, zobrazit podobné
Sportování v létě - nedostatek tekutin ovlivňuje nejen výkon ale i zdraví
 Sportování v teplejším počasí je náročnější na ochlazování organismu. Pitný režim v něm hraje zásadní roli – v ideálním případě pomáhá tělo zavodnit, doplňuje mu potřebné minerály a ochlazuje jej. Společně se správným stravováním má také zásadní vliv na výkon i dobrý pocit při sportování. Odborníci z AquaLife Institutu radí pít pravidelně, ještě cca dvě hodiny před výkonem cca 500-800 ml. Při obvyklých teplotách do 22°C u středně náročného sportu totiž člověk vypotí až 2l vody za hodinu. S vyšší teplotou a vlhkostí vzduchu pak ještě více. Proto je potřeba při sportu dbát na včasný příjem tekutin.
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 21.8.2016 v 06:21, zobrazit podobné
Šest netypických odstínů moči, které mohou upozornit na zdravotní potíže
Věděli jste, že moč nemusí být pokaždé jen žlutá? Pokud se však zbarví do neobvyklých odstínů, je zapotřebí zbystřit. Některé netypické barvy uriny totiž mohou ukazovat na zdravotní potíže.Další články k tématu:Závislých na vodě přibývá. Je pitný režim podvod? Šest tipů pro zdravé ledviny. Jen pitný režim nestačíZapomínáte přes den dostatečně pít? Zmenší se vám mozekPrevence před zánětem močových cest: tekutiny a močení po sexuŠest věcí, které o vás prozradí vaše moč
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 2.8.2016 v 06:20, zobrazit podobné
TOPlist