Nejčtenější v danném dni? Historie článků

červenec 2018
Po 29162330
Út 310172431
St 4111825 
Čt 5121926 
 6132027 
So 7142128 
Ne18152229 
srpen 2018
Po 6132027
Út 7142128
St18152229
Čt29162330
310172431
So4111825 
Ne5121926 
Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server potomek.cz na články pro ženy 234x, což odpovídá cca 12.210-ti odkázaným článkům ročně.

Náhodný dětský klip

Inzerce

Jak si zkrátit porod? Zkuste optimalizaci pánevního dna
Jak bude probíhat váš porod, se předem odhadnout nedá. Ale udělat něco proto, aby se zkrátil (což je asi největší přání většiny z nás), můžete. Dáme vám návod!
zdroj: www.mladazena.cz, přidáno 24.1.2018 v 06:24, prečteno: 4x

nejlepší články ze dne: 24. 01. 2018

Související články

Šest příznaků, že vaše svaly pánevního dna nefungují správně
Skryté svaly pánevního dna jsou uloženy hluboko v těle a jejich důležitost si obvykle uvědomíme, až když začnou ochabovat. Oslabené dno pánevní pak na sebe dokáže upozornit velmi nepříjemně. Třeba samovolným únikem moči, sestupem či výhřezem dělohy nebo potížemi při vyprazdňování.Další články k tématu:Pánevní dno a ploché břicho spolu souvisí, pozor na porod a menopauzuOBRAZEM: S hubnutím a posilováním pánevního dna začněte hned po poroduVIDEO: Jak posilovat svaly pánevního dnaCviky na posílení pánevního dna: trénovat můžete při sexu i vaření
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 26.4.2017 v 06:20, zobrazit podobné
Posilování pánevního dna - pro lepší sex i prevenci inkontinence
Tak jako v posilovně dřeme, abychom si zpevnily břišní svaly či zadeček, neměly bychom zapomínat na tolik opomíjené posilování pánevního dna, která nám zajistí intenzivnější sexuální prožitek i snazší porod.
zdroj: www.dama.cz, přidáno 10.9.2011 v 08:23, zobrazit podobné
Světová odbornice uvádí dvd s návodem, jak pečovat o svalstvo pánevního dna
Profesorka Kari Bø, mezinárodně uznávaná odbornice na tělovýchovu a fyzioterapii, představila v České republice DVD Technika PELVICORE – cvičení svalstva pánevního dna, které bude bezplatně distribuováno a poradí ženám, jak získat a udržovat kontrolu právě nad svalstvem pánevního dna. Technika PELVICORE s Kari Bø přichází na trh prostřednictvím celoevropského projektu Core Wellnesstm, zaměřeného na edukaci žen, jak lépe ovládat své tělo.
zdroj: www.dama.cz, přidáno 22.5.2009 v 02:23, zobrazit podobné
Posilování pánevního dna - pro lepší sex i prevenci inkontinence
Tak jako v posilovně dřeme, abychom si zpevnily břišní svaly či zadeček, neměly bychom zapomínat na tolik opomíjené posilování pánevního dna, která nám zajistí intenzivnější sexu
zdroj: www.mladazena.cz, přidáno 7.9.2011 v 13:24, zobrazit podobné
Zkuste nepít. Nepomáhá to.
Počuráte se smíchy? Nebo při kašli? Možná máte oslabené svalstvo pánevního dna. OTESTUJTE SE!
zdroj: zena.centrum.cz, přidáno 14.12.2009 v 10:19, zobrazit podobné
4 tipy pro snadný porod. Předejít bolestem můžete již 6 týdnů před dnem D!
Porod je náročný, bolí a většinou trvá dost dlouho. Jak si pomoct a tyto „nepříjemné vedlejší účinky“ jinak krásného okamžiku zmírnit? Zkuste našich pár tipů, které mohou porod usnadnit. Podle odborníků se na ně sice nelze zcela spoléhat, ale rozhodně neuškodí a za pokus stojí...
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 18.1.2011 v 06:21, zobrazit podobné
VIDEO: Porod bez nástřihu? Zkuste si hráz připravit masáží
Podle některých lékařů a porodních asistentek je masáž hráze k ničemu, podle jiných by měla rozhodně patřit k zodpovědné přípravě na porod. K čemu vlastně slouží? A jak ji prov
zdroj: www.mladazena.cz, přidáno 23.3.2014 v 16:24, zobrazit podobné
Program ProMaminky: proti úniku moči v těhotenství a po porodu
Těhotenství a porod mohou oslabit svalstvo pánevního dna, a tím přivodit nechtěný únik moči. Tento stav během těhotenství a po porodu zažívá až třetina žen. Na pomoc jim nyní přichází speciální cvičení ProMaminky.
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 4.12.2010 v 09:22, zobrazit podobné
Cviky na posílení pánevního dna: trénovat můžete při sexu i vaření
Gymnastika svalů pánevního dna může vašemu tělu i psychice pomoci ještě víc než posilování "viditelných" svalů ve fitness centru. Zpevněním této části těla bojujete nejen s potížemi s únikem moči, ale i proti neplodnosti. Navíc tak můžete zintenzivnit svůj sexuální prožitek.
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 28.1.2011 v 12:20, zobrazit podobné
Prožijte porod jako orgasmus!
Porod jako orgasmus? Že je to nesmysl? Není! Některé ženy dokáží porod vnímat jako vyvrcholení sexu! Neobvyklý pohled propaguje Američanka Debra Pascali Bonaro. S vlastním autentickým filmem Orgastický porod jezdí po celém světě a učí ženy, že porod nemusí znamenat trauma pro ně ani jejich dítě!
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 17.6.2009 v 06:21, zobrazit podobné
TOPlist