Nejčtenější v danném dni? Historie článků

prosinec 2017
Po 4111825
Út 5121926
St 6132027
Čt 7142128
18152229
So29162330
Ne310172431
leden 2018
Po18152229
Út29162330
St310172431
Čt4111825 
5121926 
So6132027 
Ne7142128 
Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server potomek.cz na články pro ženy 400x, což odpovídá cca 20.871-ti odkázaným článkům ročně.

Náhodný dětský klip

Nejčtenější za 24 hodin na serveru stravník.cz

více na stravník.cz

Inzerce

Zhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
Máte pocit, že byste potřebovali shodit pár kilo, protože jste přes Vánoce přibrali, nebo jen chcete začít zdravě žít? Připravili jsme pro vás speciální seriál 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz, který vám zaručí nejen příjemný úbytek na váze, ale také se naučíte zdravě stravovat a hýbat.Další články k tématu:Hubnutí podle věku. Co pomáhá, když je vám 20, 30, 40Mýty o výživě a hubnutí: pomůže vám hladovění a na cukry zapomeňteMenstruační cyklus ovlivňuje hubnutí. Pozor na chutě při PMS
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 3.1.2018 v 06:20, prečteno: 8x

nejlepší články ze dne: 03. 01. 2018

Související články

Jak zhubnout a naučit se žít zdravě, poradí nutriční specialistka
Je to každý rok stejné, po Vánocích nám ukazuje ručička na váze o několik kilogramů více. Mnoho lidí se pak v lednu snaží zhubnout, ale často neví, jak na to. Co udělat proto, abychom shodili přebytečná kila a žili zdravě už napořád, vám poradí v pátek od 11 hodin nutriční specialistka Monika Bartolomějová.Další články k tématu:Zhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 5.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Tuk potřebujete i při dietě. Jaký vybrat?
Pátý den našeho hubnoucího seriálu se zaměříme na tuky. Ne tedy na ty v problémových partiích těla, ale na ty, které jíme. Mnoho dietářů totiž dělá chybu, že se tukům při redukci váhy vyhýbá. Ty ale tělo pro zdravé fungování potřebuje. Jakým dávat přednost, se dozvíte v dalším díle seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Naučte se nakupovat jen zdravé potraviny30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Bez pohybu to nejde, zlepší trávení i figuru30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 12.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaci
Dnes je první den vaší cesty ke štíhlejšímu a zdravějšímu tělu. A právě proto jsme se rozhodli začít seriál 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz tématem motivace, které je jedním z těch nejdůležitějších, abyste zhubli už napořád. Pomocníkem k vaší změně může být i přiložený dietní jídelníček a doporučené cvičení.Další články k tématu:Zapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 8.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dnů hubnutí s OnaDnes.cz: Naučte se nakupovat jen zdravé potraviny
Dnes je čtvrtý den vašeho hubnutí a naše rada se bude opět točit kolem stravování. Mnoho lidí totiž dietní chyby dělá už při nakupování. Proto jsme se v dalším dílu seriálu 30 dnů hubnutí s OnaDnes.cz zaměřili na to, jak se právě potížím při výběru potravin vyhnout.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Bez pohybu to nejde, zlepší trávení i figuru30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 11.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Naučte se nakupovat jen zdravé potraviny
Dnes je čtvrtý den vašeho hubnutí a naše rada se bude opět točit kolem stravování. Mnoho lidí totiž dietní chyby dělá už při nakupování. Proto jsme se v dalším dílu seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz zaměřili na to, jak se právě potížím při výběru potravin vyhnout.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Bez pohybu to nejde, zlepší trávení i figuru30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 11.1.2018 v 10:20, zobrazit podobné
30 dnů hubnutí s OnaDnes.cz: Bez pohybu to nejde, zlepší trávení i figuru
Máme tu třetí den vašeho snažení a jak jste se již dozvěděli, základem úspěchu při hubnutí je hlavně úprava jídelníčku. Ale ani bez pohybu to nejde. Proč a jaký zvolit, vám poradíme v dalším dílu seriálu 30 dnů hubnutí s OnaDnes.cz.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 10.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček
Je tu druhý den vašeho snažení a už jste možná zjistili, že budete potřebovat určitou disciplínu a čas na přípravu jídel. Teď máte jako bonus od nás inspiraci v podobě každodenního jídelníčku, který je součástí všech článků seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz. Správná pravidla byste se ale měli naučit i do budoucna.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méněZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceV čem v zimě lenošit? Zkuste voňavé pyžamo nebo liščí overal
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 9.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
Zázračná dieta z Ameriky: Zhubněte do Vánoc 3 kila! I na bříšku!
Amerika před Vánocemi šílí. Ne kvůli nákupům a všeobecnému stresu, ale díky dietě, která slibuje, že za 14 dní zhubnete natrvalo i tři kila. Hlavně v oblasti bříška!
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 11.12.2012 v 06:21, zobrazit podobné
Zhubněte zdravě, bez jojo efektu. Máme pro vás konkrétní tip na zdravé hubnutí
S blížícím se létem většina z nás řeší, jak shodit přebytečná kila. Vrháme se na různé diety, větší nadšenci do sportovních aktivit, ale ne vždy je snaha zhubnout efektivní. Určitě není potřeba připomínat, že hubnutí by mělo být pozvolné, jídelníček by měl být vyvážený s dostatečným příjmem všech základních živin a doporučených denních dávek vitamínů a minerálů.
zdroj: www.dama.cz, přidáno 29.4.2015 v 16:23, zobrazit podobné
Tipy, jak vydržet dietu i v práci! Můžete maso, sladké i tyčinky
Zhubnete, když budete jíst minimálně pětkrát denně malé porce! Tak zní základní pravidlo mnoha dietologů. Ale kde máte pořád brát invenci a čas na na jejich přípravu, když jste zaměstnaní? My máme recept na zdravé svačinky. Vyměňte občerstvení přes ulici, párek v rohlíku, bagety, chlebíčky... za naše tipy. Již zítra budete mít na svém pracovním stole po čem sáhnout!
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 22.9.2011 v 06:21, zobrazit podobné
TOPlist