Nejčtenější v danném dni? Historie článků

září 2018
Po 3101724
Út 4111825
St 5121926
Čt 6132027
 7142128
So18152229
Ne29162330
říjen 2018
Po18152229
Út29162330
St310172431
Čt4111825 
5121926 
So6132027 
Ne7142128 
Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server potomek.cz na články pro ženy 276x, což odpovídá cca 14.401-ti odkázaným článkům ročně.

Náhodný dětský klip

Inzerce

Zhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
Máte pocit, že byste potřebovali shodit pár kilo, protože jste přes Vánoce přibrali, nebo jen chcete začít zdravě žít? Připravili jsme pro vás speciální seriál 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz, který vám zaručí nejen příjemný úbytek na váze, ale také se naučíte zdravě stravovat a hýbat.Další články k tématu:Hubnutí podle věku. Co pomáhá, když je vám 20, 30, 40Mýty o výživě a hubnutí: pomůže vám hladovění a na cukry zapomeňteMenstruační cyklus ovlivňuje hubnutí. Pozor na chutě při PMS
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 3.1.2018 v 06:20, prečteno: 8x

nejlepší články ze dne: 03. 01. 2018

Související články

Jak zhubnout a naučit se žít zdravě, poradí nutriční specialistka
Je to každý rok stejné, po Vánocích nám ukazuje ručička na váze o několik kilogramů více. Mnoho lidí se pak v lednu snaží zhubnout, ale často neví, jak na to. Co udělat proto, abychom shodili přebytečná kila a žili zdravě už napořád, vám poradí v pátek od 11 hodin nutriční specialistka Monika Bartolomějová.Další články k tématu:Zhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 5.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaci
Dnes je první den vaší cesty ke štíhlejšímu a zdravějšímu tělu. A právě proto jsme se rozhodli začít seriál 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz tématem motivace, které je jedním z těch nejdůležitějších, abyste zhubli už napořád. Pomocníkem k vaší změně může být i přiložený dietní jídelníček a doporučené cvičení.Další články k tématu:Zapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 8.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dnů hubnutí s OnaDnes.cz: Naučte se nakupovat jen zdravé potraviny
Dnes je čtvrtý den vašeho hubnutí a naše rada se bude opět točit kolem stravování. Mnoho lidí totiž dietní chyby dělá už při nakupování. Proto jsme se v dalším dílu seriálu 30 dnů hubnutí s OnaDnes.cz zaměřili na to, jak se právě potížím při výběru potravin vyhnout.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Bez pohybu to nejde, zlepší trávení i figuru30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 11.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Naučte se nakupovat jen zdravé potraviny
Dnes je čtvrtý den vašeho hubnutí a naše rada se bude opět točit kolem stravování. Mnoho lidí totiž dietní chyby dělá už při nakupování. Proto jsme se v dalším dílu seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz zaměřili na to, jak se právě potížím při výběru potravin vyhnout.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Bez pohybu to nejde, zlepší trávení i figuru30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 11.1.2018 v 10:20, zobrazit podobné
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Tuk potřebujete i při dietě. Jaký vybrat?
Pátý den našeho hubnoucího seriálu se zaměříme na tuky. Ne tedy na ty v problémových partiích těla, ale na ty, které jíme. Mnoho dietářů totiž dělá chybu, že se tukům při redukci váhy vyhýbá. Ty ale tělo pro zdravé fungování potřebuje. Jakým dávat přednost, se dozvíte v dalším díle seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Naučte se nakupovat jen zdravé potraviny30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Bez pohybu to nejde, zlepší trávení i figuru30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 12.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dnů hubnutí s OnaDnes.cz: Bez pohybu to nejde, zlepší trávení i figuru
Máme tu třetí den vašeho snažení a jak jste se již dozvěděli, základem úspěchu při hubnutí je hlavně úprava jídelníčku. Ale ani bez pohybu to nejde. Proč a jaký zvolit, vám poradíme v dalším dílu seriálu 30 dnů hubnutí s OnaDnes.cz.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 10.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček
Je tu druhý den vašeho snažení a už jste možná zjistili, že budete potřebovat určitou disciplínu a čas na přípravu jídel. Teď máte jako bonus od nás inspiraci v podobě každodenního jídelníčku, který je součástí všech článků seriálu 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz. Správná pravidla byste se ale měli naučit i do budoucna.Další články k tématu:30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaciZhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méněZapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odborniceV čem v zimě lenošit? Zkuste voňavé pyžamo nebo liščí overal
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 9.1.2018 v 06:20, zobrazit podobné
Zhubněte tři kila za dva týdny! Stačí udělat si hodinu času denně
Taky tak nerada vstáváte? Pak se ale ani nestihnete nasnídat, natož si zacvičit. Zkuste vstávat o hodinku dřív a uvidíte, že najednou budete mít čas věnovat se zdravé životosprávě a kila půjdou sama dolů. Pokud to ráno fakt nedáváte, vyhraďte si sama pro sebe hodinu večer.
zdroj: www.dama.cz, přidáno 19.2.2018 v 07:23, zobrazit podobné
Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc
Opět jste se rozhodla, že s Novým rokem začínáte hubnout? Výborně. Ale hledáte cestu, jak na to? Zapomeňte na drastické diety, potřebujete jíst a svému tělu dodat dostatek bílkovin. Tady je vzorový jídelníček, se kterým nebudete mít hlad a přitom kila půjdou dolů.
zdroj: www.dama.cz, přidáno 5.1.2018 v 06:23, zobrazit podobné
Tyto zdravé vánoční recepty si děti zamilují. Vyzkoušejte perníčky nebo kokosové kuličky
Přestože zbývá celý měsíc do Štědrého dne, připravili jsme pro vás s předstihem tipy na zdravé a odlehčené štědrovečerní menu, do jehož přípravy můžete bez problémů zapojit i děti.
zdroj: www.mladazena.cz, přidáno 23.11.2017 v 11:24, zobrazit podobné
TOPlist