Nejčtenější v danném dni? Historie článků

leden 2019
Po 7142128
Út18152229
St29162330
Čt310172431
4111825 
So5121926 
Ne6132027 
únor 2019
Po 4111825
Út 5121926
St 6132027
Čt 7142128
181522 
So291623 
Ne3101724 
Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server potomek.cz na články pro ženy 359x, což odpovídá cca 18.732-ti odkázaným článkům ročně.

Náhodný dětský klip

Inzerce

Předsevzetí pro 2018: Jak se přestat vymlouvat a konečně začít cvičit!
Vánoce se na vaší postavě přece jen trochu podepsaly, toužíte zhubnout, ale pořád ne a ne se dokopat ke cvičení? Bez něho to ale nepůjde! Můžete to pojmout jako novoroční předsevzetí a naučit se, jak se dokopat do posilovny či na jógu.
zdroj: www.dama.cz, přidáno 1.1.2018 v 06:23, prečteno: 6x

nejlepší články ze dne: 01. 01. 2018

Související články

Předsevzetí pro rok 2019: Jak se přestat vymlouvat a konečně začít cvičit!
Vánoce se na vaší postavě přece jen trochu podepsaly, toužíte zhubnout, ale pořád ne a ne se dokopat ke cvičení? Bez něho to ale nepůjde! Můžete to pojmout jako novoroční předsevzetí a naučit se, jak ...
zdroj: www.dama.cz, přidáno 31.12.2018 v 05:23, zobrazit podobné
Jak začít cvičit: Přinuťte se k pohybu
Chcete začít cvičit, ale je tu jeden zásadní problém. Neustále to odkládáte a prostě se nedokážete takzvaně "dokopat". Poradíme vám, jak to zvládnout a vydržet ideálně navěky.
zdroj: www.dama.cz, přidáno 22.7.2016 v 13:23, zobrazit podobné
Šest motivačních triků, díky kterým začnete pravidelně cvičit
Snažíte se pravidelně cvičit, ale pořád vám to nějak nevychází? Inspirujte se motivačními triky, které vám pomohou vaše předsevzetí splnit.Další články k tématu:Pět znamení, že vám cvičení neprospívá, ale ubližujeLék na bolavá záda? Pomůže jedině pravidelné cvičeníPravidelný pohyb má vliv na spánek i sex. Deset důvodů, proč cvičit
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 21.9.2016 v 06:20, zobrazit podobné
Do nového roku zdravě? Na pomoc si vezměte i bylinky
 Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi nejpopulárnější předsevzetí, která si Češi dávají v novém roce. I v tom letošním se řadí mezi favority, které si plánuje dát přibližně třetina lidí. Ve zdravém stylu života mohou být pomocníkem nejen vlastní motivace, ale i bylinky, které k němu neodmyslitelně patří.
zdroj: www.ordinace.cz, přidáno 15.1.2017 v 06:22, zobrazit podobné
Jak v zimě sportovat a shodit kila, když nechcete cvičit pod střechou
Možná i vy patříte k těm, kdo na přelomu loňského a letošního roku přísahali, že se konečně začnou více hýbat a shodí nabraná kila, jenže počáteční pokusy v tělocvičně vás od radikálnějšího pohybového programu spíš odradily a táhne vás to ven. Co s tím?Další články k tématu:Osm důvodů, proč během sportování pociťujete únavuPrvní běh máte za sebou. Teď přichází na čas na tréninkI běh si můžete zamilovat. Jak začít a vydržetBěh: Jak začít a nezničit si kloubyMýty o cvičení: běhání na páse je stejně účinné jako venku Trenérka radí, jak a proč začít s běhánímPět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůzePět triků, díky kterým při chůzi spálíte mnohem více kalorií
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 5.2.2019 v 05:20, zobrazit podobné
Co musíte konečně udělat, abyste jednou provždy zhubli? Zkuste tohle!
Dali jste si předsevzetí, že letos konečně shodíte? Co všechno musíte udělat, aby se vám to podařilo? Stačí několik jednoduchých změn v životě a zvládnete to. Které chyby nesmíte dělat a co naopak ...
zdroj: www.dama.cz, přidáno 5.1.2019 v 05:23, zobrazit podobné
Začínáte hubnout? Máme pro vás týdenní plán cvičení, který funguje
Chcete konečně zhubnout a zpevnit svaly? Tak je vám asi jasné, že se musíte začít hýbat. Víte ale, že jen tak začít chodit do fitka nestačí? Pokud chcete vidět výsledky, musíte mít promyšlený plán!
zdroj: www.prozeny.cz, přidáno 16.1.2017 v 06:21, zobrazit podobné
TOPlist