Recepty ze Skyru: 8x koláče i smoothie
Pokud se snažíte zhubnout, zpravidla omezíte tuky a cukry, jíte hodně zeleniny. Přitom zapomínáte, že vaše tělo potřebuje dostatek bílkovin. Těch většinou konzumujeme málo. Jak je zařadit do jídelníčku, aniž bychom zároveň přijímali příliš mnoho tuků? Odpovědí je Skyr, který k nám přišel z Islandu.

Svačina plná vitaminů? Naučte se v zimě připravovat smoothie! Pro zahřátí i proti nemocem
Smoothie jako zdravá svačina je určitě dobrou volbou po celý rok. V zimě se ale hodí trochu jiné recepty, než v létě. Konkrétně se zaměřte na zahřívací ingredience. Máme pro vás tři fantastické recepty!

Jak na výborné smoothie? Připravte si vitaminovou bombu v těchto mixérech!
Hustý koktejl z ovoce či zeleniny, to je stále populárnější smoothie. Pokud byste to také chtěli zkusit, vybavte se praktickým smoothie mixérem. Vybírali jsme za vás.

Snídat ovocné drinky vás omrzelo? Udělejte si superzdravou smoothie misku!
Že jsou mixované nápoje zvané smoothie hodně zdravá svačinka, je už proslulé. Jak je ale udělat trochu zajímavější, krásnější a možná i výživnější? Trendy jsou smoothie misky! Jak se dají připravit?

Snídat ovocné drinky vás omrzelo? Udělejte si superzdravou smoothie misku!
Že jsou mixované nápoje zvané smoothie hodně zdravá svačinka, je už proslulé. Jak je ale udělat trochu zajímavější, krásnější a možná i výživnější? Trendy jsou smoothie misky! Jak se dají připravit?

Sýrové recepty: Sýrová polévka, slané koláče i omáčky jako z Itálie
Sýrová omáčka nebo sýrový slaný koláč neodmyslitelně patří k nejoblíbenějším pokrmům. Hodí se jak na běžnou večeři, tak na slavnostní příležitost. Přesvědčte se a vyzkoušejte naše sýrové recepty.

Hezky česky: Vyzkoušejte recepty z rodinné kuchyně
Co máte z rodinné kuchyně nejraději a vařila vám babička nebo maminka? Tvarohové koláče, plněné ptáčky, nebo polévky? Tyto recepty určitě znáte, ale vždy vám připomenou teplo domova.

Potřebujete očistit tělo? Zkuste smoothie
Je sice pravda, že očistné detoxy se nejčastěji drží na jaře, na druhou stranu není na škodu dopřát tělu ozdravnou kúru i víckrát do roka. Pomohou vám k tomu lahodné smoothie.

Snídaňový hit: Barevná smoothie plná zdravých ingrediencí!
Začněte zimní ráno barevnou snídaní nabitou zdravými ingrediencemi a hned se budete cítit lépe! Hemenex tentokrát nechte na víkend a raději si dopřejte nálož vitaminů v podobě barevných smoothie.

Jablečné hody: šťavnaté špízy, sušenky bez cukru a voňavé koláče
Chuť a vůně jablek k podzimu prostě patří. Zpříjemněte si i vy sychravé dny pikantním čatní, šťavnatými špízky nebo celou plejádou voňavých zákusků. Myslíme i na celiaky a diabetiky, které potěší recepty na koláče bez lepku a bez cukru. Další články k tématu:Čtenářský recept: Jablečné stromkyJablečné knedlíky, pudink i koláč. Využijte sklizeň a oslaďte si životLahodné podzimní nápoje z jablečného cideru zahřejí i osvěží Nastala jablečná sezóna, ochutnejte sladké dezertyJablečné hody na sladko i na slano