Nejčtenější v danném dni? Historie článků

listopad 2018
Po 5121926
Út 6132027
St 7142128
Čt18152229
29162330
So3101724 
Ne4111825 
prosinec 2018
Po 310172431
Út 4111825 
St 5121926 
Čt 6132027 
 7142128 
So18152229 
Ne29162330 
Za posledních 168 hodin (7 dní) odkázal server potomek.cz na články pro ženy 275x, což odpovídá cca 14.349-ti odkázaným článkům ročně.

Náhodný dětský klip

Inzerce

Spánek je důležitější než cvičení, říká trenérka slavných osobností
Trenérka Anna Kaiserová z Ameriky dává do těla slavným osobnostem, jako je třeba Sarah Jessica Parkerová, Shakira, Karlie Klossová nebo Kate Hudsonová. Bez pravidelného cvičení by totiž ani známé krásky neměly postavu snů. Jak ale říká Anna, základem štíhlé postavy je hlavně dostatek spánku.Další články k tématu:Dospěl jsem do stavu, kdy jsem nezvládal sám sebe, přiznal trenér HufLady Gaga vystavila tělo v bikinách. Je teď zdravá, říká její trenérTělo jako Madonna? Jen dřina a odříkání, prozradila její trenérka
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 31.8.2016 v 15:20, prečteno: 4x

nejlepší články ze dne: 31. 08. 2016

Související články

Jezte podle hodinek. Biorytmy můžou ovlivnit hubnutí i trávení
Náš denní rytmus a rozvržení jídel můžou být důležitější než počet kalorií, které přijmeme. Promítnou se do metabolismu, tělesné váhy i složení krve. Co pomůže? Respektovat přírodu, vynechat noční svačinky a jíst každý den ve stejnou dobu, radí odborníci.Další články k tématu:Co dělat, když vás bolí žaludek a střeva. Na vině může být stresVěci, které byste neměli dělat po jídle. Trávení naruší káva i cigaretaDeník i horká vana. Tipy pro lepší spánek, které možná ještě neznáteSpánek je důležitější než cvičení, říká trenérka slavných osobností
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 25.8.2017 v 06:20, zobrazit podobné
Mladá žena se potýká s narkolepsií, usíná i patnáctkrát denně
Holanďanka Annabelle Huttová (22) má narkolepsii. Nemoc, kvůli které usne kdykoli a kdekoli, a bohužel svůj spánek nemůže nijak regulovat. Usíná v práci i během rande. Kvůli onemocnění dlouhou dobu nemohla najít partnera.Další články k tématu:Spánek je důležitější než cvičení, říká trenérka slavných osobnostíŠestadvacetiletá žena vážila jen sedmnáct kilo, dávali jí rok životaNarkolepsiePrvní emoce nastavují mozek a ovlivní dítěti život, říká vědkyně
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 3.10.2018 v 11:20, zobrazit podobné
Osm tipů jak zregenerovat tělo a mysl po sportu, cvičení i od stresu
S podzimem na nás doléhá únava, bolesti hlavy a vyčerpání. Chybí nám slunce i energie. Blahodárné endorfiny si kolikrát snažíme vyplavit drilem v posilovnách, ale často zapomínáme, že stejně důležitý je odpočinek, ať už aktivní nebo pasivní. Vybrali jsme pro vás osm možných způsobů regenerace.Další články k tématu:Spánek je důležitější než cvičení, říká trenérka slavných osobnostíVIDEO: Tělový zábal slibuje zeštíhlení, očistu těla i relaxaciKoupel s vůní citronu dodá energii. Odpočiňte si doma ve vaněKrátkodobý stres pomáhá k výkonům, dlouhodobý ničí. Naučte se relaxovatZkusili jsme za vás relax na dva dny. Je to těžké
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 7.11.2017 v 06:20, zobrazit podobné
Špatné spaní je časté jako rýma. Poraďte se on-line s odborným lékařem
Poruchy spánku jsou po nachlazení druhým nejběžnějším zdravotní problémem a o něco víc trápí ženy. Příčin je celá řada. „První pomocí je dodržování spánkové hygieny. Pouhé dodržování však pro léčbu nespavosti nestačí,“ říká Peter Šóš, lékař v oboru psychiatrie a spánkové medicíny.Další články k tématu:Pět zvláštních následků nedostatku spánku. Hůře zvládáte emoce i práciSpánek je důležitější než cvičení, říká trenérka slavných osobnostíSpánek se nedá ošidit. Méně než 5 hodin spánku vede k infarktu i obezitěPsychiatr: Vedro ničí lidem spánek. Místnost zchlaďte na 20 stupňůOsm činností, které narušují váš spánek. Nepijte alkohol, vypněte mobilSpíme čím dál méně a hůře. Ke Dni spánku nabízíme 10 rad na sladké sny
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 23.11.2017 v 06:20, zobrazit podobné
Pravidelný pohyb má vliv na spánek i sex. Deset důvodů, proč cvičit
V seznamu výhod, které přináší pohyb, jen nutné zaškrtnout daleko více položek než jen úbytek kil či zlepšení kondice. Pravidelné cvičení totiž může zlepšit také třeba váš spánek či sexuální kondici.Další články k tématu:Mýty o vašem metabolismu: zpomalí ho vynechání snídaně a zrychlí cvičeníSedm typů cvičení pro lenochy, které prospívají zdravíCo jíst před a po cvičení, když chceme zhubnout a zpevnit postavuZhubla jsem 30 kilo, pomohlo mi hlavně pravidelné cvičení
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 27.4.2016 v 06:20, zobrazit podobné
Kvůli svalům na břiše měla trenérka problém s císařským řezem
Australská trenérka Chontel Duncanová (27) cvičila sama i se svými klienty v pokročilém stadiu těhotenství. Posilovala i břišní svaly. A právě to zřejmě byla chyba, protože kvůli extrémním břišním svalům měli lékaři velké problémy s vyndáním miminka během císařského řezu. Další články k tématu:Po porodu se na sebe nemohla dívat, tak vzala dítě a začala cvičitBlac Chyna: Po porodu sním placentu. Dělá to většina slavných celebritMatka prozradila, jak docílila plochého břicha pár dní po poroduToužím po orgastickém porodu, říká těhotná Michaela TomešováDokonalou postavu jsem po porodu neměla zadarmo, říká Blake Lively
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 31.10.2016 v 12:20, zobrazit podobné
Pět znamení, že vám cvičení neprospívá, ale ubližuje
Určitá bolest ke cvičení patří, ale pokud při tréninku bolestí skřípete zuby, nebo se nemůžete druhý den ani hnout, něco je špatně. Cvičení by v žádném případě nemělo být mučením.Další články k tématu:Pravidelný pohyb má vliv na spánek i sex. Deset důvodů, proč cvičitCo se stane s tělem, když přestanete cvičit. Už po týdnu ochabují svalyMýty o vašem metabolismu: zpomalí ho vynechání snídaně a zrychlí cvičení
zdroj: ona.idnes.cz, přidáno 28.6.2016 v 06:20, zobrazit podobné
Znáte sourozence slavných osobností?
zdroj: zena.centrum.cz, přidáno 16.10.2018 v 05:19, zobrazit podobné
TOPlist